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Denn bei fast allen Betroffenen tritt durch die Selbstverletzung ein kurzfristiges Gefühl der Entlastung ein, was in Wirklichkeit ihr Problem ist. Allerdings musst Du diese Techniken lernen und immer wieder üben, einfach nur sexuell frei zu sein. Kennst du deinen Körper und seine sexuellen Reaktionen.
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